とおわから

2015.02.28

マネしちゃダメ!毎年10キロずつ太った私の生活とその影響について

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こんにちは、石田です。
今日は私の「デブへの軌跡」を赤裸々に披露したいと思います。
反面教師としてご覧ください。

四万十に来て毎年10キロずつ太っています

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四万十に来て、たくさんのものを吸収しております。
その中でどう考えてもマイナス面しか見当たらないこと。
それが、私のお腹まわりに蓄積されたお肉たちです。

逆ビフォーアフターを公開します

テレビで良く見かけるbefore afterですが、私の場合はafterが明らかに衰えています。

before

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今見ると驚くほどスリム。もはやイケメンじゃないですか?

after

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そして3年後。と、と、と、寅さん

原因は食生活と運動不足

原因はといいますと、よくある「だらしない食生活」&「運動不足」のコンボです。
食事を作るのは嫌いじゃないのですが、ズボラすぎるので夕食はインスタント食品、カップラーメンなどに逃げます。
猛烈な田舎なので、夜遅くまでやっている飲食店などはありません。
19時を超えたら自力でなんとかしましょう、という感じです。

また、運動はもともと積極的にするほうではありませんでしたが、田舎の車生活&パソコン作業中心になったため、ほとんどしなくなってしまいました。

結果として、中性脂肪が常人の3倍ありました

年末に行われた健康診断。
何年ぶりかに受診することになりました。
問診の際、お医者さんに「お肉で聞こえづらいからゆっくり呼吸して」と言われて心を砕かれたエピソードは長くなるので割愛します。

そして、送られてきた健康診断の結果。
常人の3倍をマークした私の中性脂肪値。
「速攻受診してね(はーと)」となっていましたが、未だに放置して早くも数ヶ月が経とうとしています。

その他の異常値については、お医者さまより「痩せたら全て解決します」というお墨付きをいただいております。

身の回りで起こる数々の弊害たち

そんな急速な成長を見せた私に対して、様々な場面で弊害が起きています。

靴下が履きにくくなりました

座敷で座り続けるのがしんどくなりました

痩せている時代のFacebookの画像を差し替えることができなくなりました

久しぶりに友人に会うと爆笑されます

ファッションがアメリカナイズされてきました

まとめ

嗚呼、なんて情けない。

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だらしない、カッコ悪い。

でも、僕はそんな自分が大好きです。
ご愛読ありがとうございました。

いしだ

いしだ

 

〒786-0535 高知県高岡郡四万十町十和川口62-9電話 0880-28-5421 FAX 0880-28-4875

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